4 λόγοι για να πίνετε νερό με λεμόνι κάθε πρωΐ!!

Ηθοποιοί και μοντέλα ορκίζονται σε αυτό και δεν ξεκινούν την ημέρα τους αν δεν το καταναλώσουν.

Και όταν λέμε ηθοποιούς, εννοούμε μεγέθους Μιράντα Κερ, Γκούινεθ Πάλτροου, Τζένιφερ Ανιστον και Μαρία Μενούνος!

Αν και δεν ισχύει πως θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος, το νερό με λεμόνι έχει ένα σωρό οφέλη για τον οργανισμό σας:

Ωφελεί το πεπτικό σύστημα

Το ζεστό νερό με λεμόνι διεγείρει τον γαστρεντερικό σωλήνα, κάνοντας το σώμα να απορροφά καλύτερα τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων. Ο χυμός λεμονιού, επίσης, βοηθά στην ανακούφιση από την καούρα και το φούσκωμα.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό

Πείτε καλημέρα στη βιταμίνη C και αντίο σε ασθένειες. Η συγκεκριμένη βιταμίνη μπορεί να θωρακίσει τον οργανισμό σας, ενώ όταν είστε άρρωστοι μπορεί να σας βοηθήσει να αναρρώσετε πιο γρήγορα.

Βελτιώνει το δέρμα σας

Η βιταμίνη C, επίσης, είναι σημαντική τροφή για το δέρμα, δεδομένου πως παίζει ρόλο στη σύνθεση του κολλαγόνου και «επισκευάζει» τα κατεστραμμένα κύτταρα. Παράλληλα, το νερό με λεμόνι έχει στυπτικές ιδιότητες, που θα μπορούσαν να μπορούσαν να απαλύνουν τις ατέλειες.

Μειώνει τις φλεγμονές

Οι πόνοι στις αρθρώσεις μπορεί να οφείλονται σε συσσώρευση ουρικού οξέος. Το ζεστό νερό με λεμόνι μπορεί να βοηθήσει σε αυτό!

Στο φινάλε όλοι έχουμε λεμόνι στο σπίτι μας και σίγουρα έχουμε και νερό!! ότι βοηθάει αποδεδειγμένα την υγεία και είναι εύκολο, τότε πρέπει να το κυνηγούμε.

Πηγή: el.gr
4 λόγοι για να πίνετε νερό με λεμόνι κάθε πρωΐ!! 4 λόγοι για να πίνετε νερό με λεμόνι κάθε πρωΐ!! Reviewed by AntiNeotaksiths Nada on Δεκεμβρίου 09, 2016 Rating: 5